Fabelis

Inlägg publicerade under kategorin Relation & Sex

Av Fabelis - 11 juni 2012 15:45

1. Hångla.

Glöm inte bort att kyssa varandra! Kyssar triggar igång både dig och din partner – och leder till hetare sex.


2. Värdesätt förspelet.

De flesta kvinnorna behöver 20 minuters förspel för att "komma igång" och bli redo för samlaget.

3. Skicka sexiga sms.  
Att skicka snuskiga sms till varandra är en utmärkt och kittlande sätt att få igång spänningen


4. Spendera tid utan varandra.

Får man en paus från sin partner då och då bevaras nyförälskelsen längre, och ni får längta efter varandra.

5. Höj temperaturen.

 För att du ska kunna slappna av och njuta maximalt är det viktigt att du inte fryser. Höj värmen några snäpp!

6. Massera mera.

 Låt en vanlig helkroppsmassage gå över till en hetare nivå…


7. Prova sex i badkaret.

Tappa upp ett hett bad, tänd ljus och häll i ett härligt doftande skumbad. Att ha sex i vatten ger en känsla av tynglöshet.


8. Höj romantiken.

Ät en lång måltid med tända ljus och romantisk musik, krydda gärna med triggande kryddor.

9. Ta det du vill ha.

Våga berätta för din partner vad du vill göra annorlunda eller prova på i sängen. Ta också intitiativ till sex när du har lust, du behöver inte vänta på att din partner ska göra det.


10. Älska dig själv.

Du är sexig! Din partner vet redan om det – men det måste du också veta om för att få fart på sexlivet. Bli kompis med dig själv och jobba på att älska dig för den du är.

11. Ögonkontakt. Drunkna i varandras ögon under sexet för en mer intim känsla.

12. Uppdatera underklädesgarderoben.

Kan tyckas vara en gammal klassiker - men tänder inte på heta underkläder?

13. Internet är din vän!

 Använd dig av internet för att hitta nya spännande och sköna sexställningar. Eller varför inte leta upp en sexnovell som ni läser tillsammans?


14. Ragga upp din partner på krogen.

Låt din partner bli ditt "kvart-i-tre-ragg"!

15. Sakta ner.

När du har kommandot – sakta ner allt till ett retsamt långsamt tempo. Fortsätt så tills din partner blir galen av kåthet!

16. Bestäm en sexpaus.

Bestäm en 5-dagarsperiod då ni inte får ha sex med varandra. Passa på att retas, smeka och hångla – så kommer det bli ligga av när ni är "tillåtna" att köra igång igen!

17. Träna!

Tränar man bäckenbottenmuskulaturen sägs det att man får starkare orgasmer. Visste du förresten att bäckenbottenmuskulaturen kallas för "orgasmmuskeln"?

18. Klackarna i taket.

Gå i klackar så gör du knipövningar omedvetet! Ännu ett bra sätt att träna orgasmmuskeln (se ovan).

19. Fantisera tillsammans.

 Skriv ner dina fantasier, och be din partner göra likadant. Läs sedan upp för varandra!

20. Handförbud!

Prova att ha sex – utan att använda händerna. Fantasin sätts på prov samtidigt som ni kan upptäcka helt nya, sköna knep.

Av Fabelis - 25 maj 2012 18:30

Jag vill gratta alla mammor, ni är bäst!
Och vad passar då bättre än att du firar din egen mor

( eller någon annan mamma du gillar ) med en fika som heter duga?
Här är succérecepten.

Lyxa till det.

Bor du hemma eller ska du besöka lilla mamma?
Lyxa till det och bjud henne på kaffe på sängen!
Köp en bukett med hennes favoritblommor,duka en bricka med finporslin och överraska den viktigaste kvinnan i ditt liv!
DET ÄR HON VÄRD!

PPPSSSTTT! Baka scones och servera med marmelad, sylt och vispa cream cheese om hon är typen som inte gillar sötsaker till frukost.


till modemamman
CHOKLADBROWNIES MED FETAOST

En annorlunda kombination,oerfekt för storstadsmammornas vuxna smak

Ingredienser:
12personer
150g mörk choklad ( 70 % kakaohalt )
125g fetaost
75g rumstempererat smör
½ dl socker
2 ägg
1 ½ dl mjöl
hallon


Gör så här :
Sätt ugnen på 175 grader.
Smält chokladen försiktigt i mikron eller vattenbad.
Smula fetaosten i en burk och rör den mjuk med elvisp.
Rör ner smöret lite i taget i osten.
Rör i sockret.
Vistpa ett ägg i taget,rör i chokladen och sikta ner mjöl.
Fördela smeten i muffinsformar.
Tryck ner några hallon i varje form.
Grädda bakelserna i mitten av ugnen i ca 15 minuter.
Brownisarna får gärna vara kladdiga!
Låt dem svalna något innan servering


Bor du långt bort?
Om din mamma befinner sej på 800 km avstånd kan det vara svårt att servera henne hemmagjorda bakverk.
Skicka istället ett kort och skriv ner precis hur mycket hon betyder för dej. Och glöm inte att ringa och gratulera på Mors dag!


till friluftsmamman
BLÅBÄRSMUFFINS MED VIT CHOKLAD

Blåbär och vit choklad är en underbar kombination perfekt om din mamma inte är så förtjust i choklad men älskar att plocka bär.

Ingredienser
6-8 stora muffins
3 ½ dl vaniljyoghurt
2 ägg
2 ½ dl socker
2 ½ dl neutral matolja
6 ½ dl mjöl
5 tsk bakpulver.
FYLLNING:
2 dl frysta blåbär
150 g vit choklar.


Gör så här :
Sätt ugnen på 150 grader.
Blanda försiktigt ihop yoghurten,ägg,socker och olja.
Blanda de torra ingredienserna i en bunke och vänd ner dom i smeten.
Hacka den vita chokladen.
Rör ner blåbären och chokladhacket.
Fördela smeten i stora muffinsformar och grädda i 30 minuter.


till bullmamman
KLASSISK RABARBERPAJ
Mammor älskar rabarber och den här pajen är en svensk klassiker som hör försommaren till.
Servera med vaniljsås eller en klick glass.


Ingredienser
4-6 portioner
500g rabarder
½ msk potatismjöl
1 tsk malen kanel
4 msk strösocker
2 ½ dl Kelda vaniljsås eller klassisk vaniljgräddglass.

Deg:
1 ½ dl havregryn
1 ½ dl vetemjöl
½ dl strösocker
125 g kallt smör


Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader.
Skär rabarberna i skivor.
Blanda den med patatismjöl,kanel och socker i en ungssäker form.
Blanda havregryn,vetemjöl och socker i en bunke.
Lägg i smöret,skuret i bitar,och arbeta ihop till en smulig deg.
Fördela degen över rabarben och grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter.
Servera med lättvispad vaniljsås.

Av Fabelis - 25 maj 2012 17:00

Hemligheten bakom ett långvarigt förhållande?

del 2


6. Lyxdag mitt i veckan
Boka in en vardagsnatt på ert drömhotell och sjukskriv er dagen efter...
Vardagslyx och garanterad busig stämningshöjare!
Hotelspecials.se  kan ni hitta designhotell, herrgårdar,spahotell- eller vad som faller er i smaken-i en stad nära er.


7. Lär er fraser på nya språk
Romantiska fraser blir hetare om ni säger dem på till exempel spanska ( Tomame ahora! = Ta mej nu! )
italienska ( Sei tutto per me = Du är allt för mej )
eller franska ( Mon aoeur = Mitt hjärta).


8. Kommunicera utan ord
Skaffa er ett eget kroppsspråk med små signaler som bara ni förstår.
Lär er varandras personliga tecken för att ni vill ha hjälp komma ur ett dödstrist samtal på en fest, behöver tröstas utan att prata eller bara vill visa att ni älskar varandra.


9. Bjud in till supper club

Samla ihop ett gäng av människor som ni inte brukar hänga med och bjud på en trerättersmiddag.
Ha ett bestämt tema och låt sedan uppgiften gå vidare till nästa person.
När alla par har bjudit på sin tolkning av temat röstar ni om vem som har gjort bäst.


10. Skapa något ihop

Kärlek triggar i gång kreativiteten, så låt era känslor anta en fysisk form geno att skapa något tillsammans.
Måla en tavla, spela in en komisk kortfilm eller skulptera ihop hemmets ståtligaste dekoration!

Av Fabelis - 25 maj 2012 15:43

Hemligheten bakom ett långvarigt förhållande?

del 1



1. Bli miljonärer på en dag

Klä upp er i era finaste outfits, är en alldeles för dyr lunch på ett lyxhak,provkör en sportbil ni båda sukar efter och gå på en visning av stans snyggaste vindsvåningar.
Även om ni inte är snuskigt rika ( ÄN ) kan det alltid kittla lite barnsligt i magen att få låtsas...
Och att få drömma ihop.


2.Laga en afrodisiaka-efterätt
Doften av pumpa kan öka blodtillströmningen till din killes nedre regioner med 40 procent.
Inte illa!
Något lättare än att baka en pumpapaj är det här:
Koka upp marsánsås och mixa med färsk eller konserverad pumpa.
Blanda i en kryddmix av muskot,ingefära,kanel och kryddpeppar.
Låt stelna i kylen.


3.Romantisk dejt för fyra
Bjud hem ett annat par på vin-och chokladprovning.
Köp var sin flaska rödvin och en låda praliner som ni gillar, smaka er sedan fram till era favoritkombinationer!


4. Äg karaokekvällen
Välj duetter som impar på den stora publiken.
Sopa banan med konkurrenterna genom att öva in de här låtarna tillsammans:
- Don't go breaking my heart ( Elton John och Kiki Dee )
-You're the one that I want ( Olivia Newton-John Och John Travolta )
-The time of my life ( Bill Medley och Jennifer Warnes )

5.Utmana i en femkamp
Utmana varandra på närmaste nöjesfält eller ställe som har aktiviteter att tävla i ,
till exempel brottning i sumodräkter, gokart eller vem som klarar av en tur på rodeotjuren längst.

Av Fabelis - 21 maj 2012 19:30


3 ÖVERRASKANDE SEXSANNINGAR




FREKVENT SEX ÄR BRA FÖR DIN HÄLSA
Att ha sex en till två gånger i veckan stärker ditt immunförsvar, enligt en undersökning från forskare vid Wilkes university i USA.
De salivprover de tog på de 112 medverkarna studenterna visar att de som hade sex en till två gånger i veckan hade högre nivå av antikroppar än de som inte rullade runt i sänghalmen lika ofta.


SOV BÄTTRE MED SEX
När du når klimax frigörs mängder av lugn-och-ro-hormoner oxytocin,
som enligt forskning främjar din sömn.
Din kropps oxytocinnivå frmdubblas vid orgasm!

SEX KAN LINDRA MENSSMÄRTOR OCH MIGRÄN
Att ha sex när du börjar få huvudvärk är kanske det sista du tänker på.
Men enligt forskning minskar värken om du får orgasm efter stimulerande av din G-punkt.
Du kan stimulera den själv eller med en partner,resultatet sägs vara detsamma.
Forskare rekommenderar att ha sex när du börjar få känningar av huvudvärk,menssmärtor eller migrän.
Så bli av med värken och njut på samma gång!

Av Fabelis - 21 maj 2012 18:45


VISSA ÄR DÅLIGA I SÄNGEN.
Det går inte att vara bra eller dålig  när det gäller sex.
Däremot kan man säga att det finns bra eller dåligt sex.
Det som då skulle klassas som '' dåligt'' sex har inget med dej som partner att göra
-Det handlar bara om hur bra samsplet och kommunikationen mellan dej och din partner är.
Inte om hur akrobatisk du är mellan lakanen.
Känner du att du är bristfällig i sängen är det förmodligen för att du har dåliga erfarenheter av sex och att det inte har funkat med den som du har varit med.
Tricket är att först och främst slappna av, släppa hjärnspökena och dina hämningar.
En bra början kan vara att du och din partner berättar för varandra  om hur ni gillar att bli tillfredsställda.
-Teknik och liknande är sådant som du förstås kan utvekla, men det viktigaste med samspelet är att personkemin funkar med den du är med.
Ingenting blir så bra eller så njutbart som när du upplever sex med någon som du tycker om och är attraherad av.
Prova dej fram för att se vad som gör dej upphetsad.


OM KILLEN INTE KOMMER SÅ HAR HAN INTE NJUTIT.
Män förutsätts bli upphetsade på nolltid och komma snabbt som blixten, medans kvinnor sägt vara mer som ett avancerat pussel och ha svårt att finna njutning.
Och om han inte kommer så har han tyckt att sexet har varit misslyckat... eller?
-En man kan få en orgasmupplevelse utan att faktiskt komma.
Njutningen av att vara upphetsad,ha sex eller att vara nära någon annan är en lika stor del av tillfredsställelsen som att få orgasm,för en man.
Det blir ofta en stor press och fokus på att mannen ska kommer.
Men vissa män vill inte komma.
-Det finns män som har tränat upp förmågan att inte komma under sex,
för att de helt enkelt gillar samlad utan att få utlösning.
De kan ha fått den fysiska förmågan att inte komma för att de inte vill vli fäder.
Med andra ord, han kan ha njutit minst lika mycket även om han inte nått den typiska klimax.



Av Fabelis - 21 maj 2012 18:15



Kan särskild mat göra dej upphetsad, lyckas du sämre på mötet om du har sex innan och kan du bli gravid under lingomveckan?


CHOKLAD GÖR DEJ UPPHETSAD
Du har säkert hört att afrodisiak som choklad,champang och skaldjur kan göra dej mer upphetsad och redo för sex.
Men det stämmer inte riktigt.
-Vad som helst kan göra dej sexuellt laddad, bara din hjärna är inställd på att bli det.
Om du äter en romantisk middag med din partner så är det mer troligt att du blir upphetsad av att ni har en mysig stund ihop.
Visst kan choklad sätta fart på ditt blodflöde,för att det innehåller det glädjstimulerande ämnet Fenetylamin som frigörs i hjärnan när vi blir förälskade, men komma i rätt stämning,
vara närvarande här och nu och att ha ett långt förspel med din respektive är en enklare väg till upphetsning.


DU KAN INTE BLI GRAVID NÄR DU HAR MENS.
Trodde du att den där veckan i månaden är säker? Njjjaa
-Varje oskyddat samlag kan bli till en graviditet.
Spermierna kan nämligen överleva i en kvinnas kropp i upp till en vecka,
vilket gör att de kan befrukta ägget dagen efter samlaget.
Du kan också få mellanblödningar som kan vara ett tecken på att din kropp är som mest fertil just då
-inte att du har fått för tidig mens.
Så skydda den varje gång du har sex, om du inte planerar på att skaffa barn.


MÄN VILL HA SEX OFTARE ÄN KVINNOR.
En sak är säker:
Vår sexlust är väldigt individuell.
Medan du kanske vill vara intim några gånger i månaden,vill en annan vara det flera gånger i veckan och en tredje vill... Kanske inte alls...
Hur stark din sexdrift är har mycket att göra med hur du mår-
och hur tabu eller öppet det har varit att prata om sex och lust i din familj och omgivning.
Men det finns också en tredje faktor som spelar in:
dina hormoner.
Det kvinnliga könshormonet östrogen och testostron, som utsöndras i testikkvinnor,triggar i gång sexlusten.
-Även om män biologiskt sett har en hög nivå av testrosteron än kvinnor, så betyder inte det att de vill ha sex jämt.
Om han inte vill ha sex kan det ha att göra med om han har ett fullspäckat schema eller bara inte är riktigt redo.
Kvinnor som är runt 40 år och uppåt sägs ha mer sexlust.
Faktum är att de kanske inte fått mer lust,utan snarare struntar i de ''regler'' som finns.
De känner efter hur de själva vill ha de, fullt ut.

DU BÖR INTE HA SEX INNAN ETT VIKTIGT MÖTE ELLER MATCH
Tidigre blev idrottare avrådda från att ha sex de sista dagarna innan tävling,
av rädsla för att de skulle bli uttröttade och prestera dåligt.
men teorin stämmer inte med verkligheten.
Sex påverkar inte din prestationsförmåga.
När du har sex skre däremot en explosion av hormoner, som humörhöjsnde norsdrenalin och
dopamin samt det lugnande kärlekshormonet oxytocin,i din kropp.
Att ha sex gör dej avslappnad, vilket kan öka och skärpa dina prestatononer i övrigt.
Men om du har sex när du är stressad och har prestationstankar...ja,då stressar du upp dej även utanför sängen.
Sex innan match gör inte att du får sämre kondition som visa påstår.Tvärtom
När du har sex slår ditt hjärta fortade,cirkulationen ökar och andningen förbättras.
-Hormonutsöndringarna gör att du känner dej extra pigg eller avslappnad, men det är en hyfsa kort tid som håller i sej.
Din puls höjs och ditt hjärta slår snabbare.
Sedan är det ingen konditionsträning i sej, men det påverkar din inte negativt i alla fall.


 

Av Fabelis - 19 maj 2012 18:30


Ert sexliv har gått från toppen till botten
Plötsligt vill han inte längre.
Här är de sju vanligaste orsakerna och lösningarna ni behöver


 

HAN HAR ÅNGEST FÖR ATT PRESTERA
Du vet att han har prestationsångest när han agerar normalt överallt just förutom sovrumet.
Kanske fick han inte upp den sist eller så har du inte fått orgasm de senaste gångerna.
( VILKET ÄR FULLT NORMALT!)
I vilket fall kan det oroa honom att han inte längre räcker till.
-Även om det faktiskt inte aöös bara är mannens ansvar så är den vanligaste frågan
'' duger jag ? ''
Har han dessutom råkat ut för några misslyckande tidigare så blir han så klart rädd.


SÅ HANDSKAS DU MED DET:
Se till att lugna- och bekräfta-honom rent praktiskt.
-Visa honom hur mycket du gillar honom i sängen,var lekfull,aktis och tydlig med vad du vill.
Ni kan även göra andra saker,som att onanera ihop,vilket kan göra honom mindre pressad.


HAN ÄR STRESSAD,TRÖTT OCH UTMATTAD
-Vid sådana här tillfällen sänks hans sexdrift rejält.
Har han extremt mycket på jobbet är det inte så konstigt att sex är det sista han tänker på.

SÅ HANDSKAS DU MED DET:
Avslöja inte ditt missnöje.
Märker han att du är långt ifrån tillfredsställd kommer hans situation knappast att förbättras
-snarare tvärtom.
Det sista han behöver är ännu en sak att oroa sej för.
-Fråga varför han mår som han gör,utan att vara anklagande.
Var empatisk och stöttande och ge honom annan närhet än sex.
I samband med att han slappnar av kommer han att komma tillbaka.



HAN ÄR TRÖTT PÅ ATT ALLTID TA INITIATIVET
Visst,du kanske inte alltid är den som hoppar på honom,
men att börja använda sex som utpressning är alldrig bra.
-Ta inte hans '' bestraffning'' så personligt, du ska aldrig behöva ändra den du är.

SÅ HANDSKAS DU MED DET:
Han signalerar att han känner sej oattraktiv-så testa att bevisa honom motsatsen!
Uppmuntra honom och visa vad du gillar i sängen.
Och försök även att ta egen initiativ ibland.
Varför inte överraska honom genom att släcka ner hela sovrummet,tända en massa ljus och förföra honom i dina nya sexiga underkläder?
Glöm inte heller att det är viktigt att prata om problemet.
-Ni kanske har olika syn på hur sex ska inledas och gå till,
men försök att diskutera det och kompromissa.


HAN PORRSURFAR HELA TIDEN
Både män och kvinnor tittar på porr, och det är inget fel med det.
Men när det går till överdrift och han hellre porrsurfar än har sex med dej är det inte längre normalt.
-Allt missbrukande handlar om att reducera ångest och problemet ligger i så fall hos honom,inte i själva porren.


SÅ HANDSKAS DU MED DET:
-Är han inte missbrukare kan ni testa att kolla på porr tillsammans, om du kan tänka dej de.
Men är han beroende måste du markera rejält att du inte tycker att det är okej.
Behöver du hjälp kan du vända dej till exempelvid SLAA ( Anonym sex-och kärleksberoende )
och se om de kan hjälpa din man.


HAN HAR DÅLIG SJÄLVKÄNSKA ELLER ÄR DEPRIMERAD
Kanske tvivlar han på sej själv, har en allmänt negariv inställning till livet just nu eller har gått in i väggen.
-Mår han riktisgt psykiskt dåligt är sexlusten inte på topp och då hjälper knappast potensmedel eller energidrycken.

SÅ HANDSKAS DU MED DET:
Här gäller det att få upp hans välmående i första hand.
Prata med folk i er gemensamma omgivning och be om hjälp.
- Var lyhörs och hör efter varför han mår så här.
Försök aldrig själv vara terapeut åt din partner.
Mår han väldigt dåligt bör du i stället hjälpa honom att få professionell hjälp.


HAN ÄR RÄDD FÖR ATT BINDA SEJ
Kanske var diskussionen om att flytta ihop eller liknande framtidsplaner på tapeten nyligen?
Han blir plötsligd kvävd och kan känna sej bunden.
-Panikkänslor och funderingar kring '' oh,ska det vara såhär jämt''
kan absolut dämpa hans sexlust.


SÅ HANDSKAS DU MED DET:
Släpp alla diskusioner om tunga beslut och framtiden tillsammans för stunden- ju mer du pressar honom desto mer skrämmer du honom.
-Alla vill inte bo ihop men det innebär inte att han inte älskar dej längre.
planera andra projekt ihop istället, som kanske en resa eller gemensamt lantställe?


HAN VILL GÖRA SLUT
Jobbigt, men sant.
Är han avig överlag, inte bara i sängen,kan det vara orsaken.
-Det händer att vissa män drar sej undan närheten i relationen i en konstig förhoppning om att du ska driva frågan om att göra slut så att han slipper, en fegisgrej helt enkelt.


SÅ HANDSKAS DU MED DET:
Ibland är det bättre att släppa analyserandet och gå rakt på sak direkt.
-Agerar han såhär måste du dessvärre ställa fråga '' har det hänt något eller vill du göra slut?''


ÄR DET FYSISKT?


HANS SEXLUST STÖRS AV SJUKDOM,MEDICINER ELLER DROGER
När han får stånd ökar blodtrycket oerhört mycket.
För att det ska fungera så behövs pigga,friska blodkärl.
Har han drabbats av sjukdom,ätit medeciner eller tar droger påverkas hela kroppen
och han kan knappast prestera lika bra som förr.


HAN HAR VARIT OTROGEN OCH BLIVIT SMITTAD MED NÅGOT.
När en otrohet inträffar är sällan huvudet på skaft, och en kondom kan lätt glömmas bort.
Antingen vet han att han blivit smittad eller så oroar han sej bara för det.
I vilket fall bör sanningen redas ut.
Misstänker du otrohet, ta upp det med honom, eller föreslå att ni går och testar er tillsammans.

Presentation


Heter Magdalena men kallas för Madde.
Är 24 år och bor i Malmö.
I min blogg skriver jag om min vardag, om sex & relationer och om allt för att göra dej säkrare,gladare och snyggare.

Blogstart.se

har du nått du undrar eller kanske har du nått att säga? skriv till mej på:  highheelslady@live.se

26 besvarade frågor

Translate my blog into your own language

Arkiv

Kategorier

Sök i bloggen

vill DU ha fler läsare?

tråkigt? kika in någons blogg

RSS

något för dej?

Loading

Blogglistan

Blogglista.se

Skapa flashcards