Ha alltid flera av dessa matvaror hemma så håller så du lättare hormoneran i balans.

Här e shoppinglistan:

• baljväxter
• osaltade och orostade nötter,mandel och frön
• fisk och skaldjur
• frukt och grönsaker
• avokado och bananer
• hirs,bovet,råg och korn
• quinoa,råris,vetegroddar och fullkornsprodukter
• ägg
• sojaprodukter som tofu,miso och sojamjölk
• torkade och malda nässlor,vetegräs,nypon,acai eller blåbär.
  Dessa näringsrika pulver kan strös över frukostfilen eller blandas i en smoothie.
  finns i hälsobutiker och mataffärer.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny vlogg uppe 😁 Vlogg vecka 👌🏼 vad tycker ni ?  ...

  Ni har väl inte missat min GIVEAWAY som jag har på min andra blogg ?    direkt länk -> http://nouw.com/fabelis/giveaway-september-26806260 ...

Ni har väl inte missat att denna bloggen har stått still HUR LÄNGGE SOM HELLST? Jag har en annan blogg nu och så har jag en omröstning just nu Så in och kolla  http://nouw.com/fabelis ...

        tänkte bara tipsa om min tävling på min nya blogg LUSH PRODUKT LIGGER I POTTEN :D Vae med här :        http://mrsmadde.com/2015/09/26/espresso-houselushtavling/ ...

VÄLKOMMEN OCH TÄVLA :D UTSER 3 VINNARE   http://mrsmadde.com/2015/03/25/beauty-box-tavling-3-vinnare/ ...