Det vimlar av roliga platser just nu.
Kolla in vilket som passar dej och nå dina mål.

Tips för att hålla ditt träningsmål resten av 2012:

HA SJUKT KUL NÄR DU RÖR DEJ!

Vill du...

Kickstarta rejält?
Testa:
Bodyvive på Word class
Varför?:
Det är perfekt när du vill komma igång igen.
Med boll och gummiband gör du pulshöjande övningar i en timme.
Resultat:
Bättre kondition och starkare kropp.

Ha sjukt kul?

Testa:
Dans på friskis och svettis.
Varför?:
Har du svårt att pallra dej iväg till gymmet så kan det underlätta att gå på ett pass som är lika roligt och frigörande som en utekväll med tjejkompisarna.

Hålla skadorna borta?
Testa:
Gymstick aqua eller vattengympa på ditt kommunala badhus.
Varför?:
Använd vattenmotståndet och '' gymsticken'' för att träna koordination, kondition och styrka.
Du kan ta ut dej ordentligt, utan i stort sett några skaderisker alls.

Få en tränad kropp?
Testa:
TRX-banden som finns på många gym.
Eller Equalizer, två bockar för stretch och coreträning.
Varför?:
Med hjälp av redskapen får kroppen en genomkörare.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny vlogg uppe 😁 Vlogg vecka 👌🏼 vad tycker ni ?  ...

  Ni har väl inte missat min GIVEAWAY som jag har på min andra blogg ?    direkt länk -> http://nouw.com/fabelis/giveaway-september-26806260 ...

Ni har väl inte missat att denna bloggen har stått still HUR LÄNGGE SOM HELLST? Jag har en annan blogg nu och så har jag en omröstning just nu Så in och kolla  http://nouw.com/fabelis ...

        tänkte bara tipsa om min tävling på min nya blogg LUSH PRODUKT LIGGER I POTTEN :D Vae med här :        http://mrsmadde.com/2015/09/26/espresso-houselushtavling/ ...

VÄLKOMMEN OCH TÄVLA :D UTSER 3 VINNARE   http://mrsmadde.com/2015/03/25/beauty-box-tavling-3-vinnare/ ...