1. Må bättre med bär
Passa på att frossa i blåbär under sommaren.
Förutom att de små bären är grymt goda i smoothies, i filen, på gröten eller precis som de är har blåbären också en rad sunda hälsoeffekter.

2. Gör en smoothie
Blanda en supersmoothie av en banan, 1 dl mandelmjölk, en skopa proteinpulver med vaniljsmak och frusna jordgubbar.
Perfekt frukostmat i solen.

3. Gör egen nyttosaft
Skaffa en råsaftcentrifug och blanda dina favoritfrukter och grönsaker till vitaminspäckade hälsobrygder.
Hett tips i sommarvärmen är äpple,lime och ingefära.
Råsaftcentrifug från Clas Ohlson ca 500 kr

4. Boosta dej med kokosvatten
Det grymt hälsoboostade kokosvattnet har äntligen nått Sverige!
Vattnet som hyllas av Hollywood-Kändisarna rensar ut gifter ur kroppen och återfuktar huden inifrån.
Kokosvatten från Kulau ca 30 kr

5. Ta en promenad.
Träningsskorna som tränar rumpa,ben och vader lite extra på powerwalken.
Finns i härligt peppiga färger som gör träningen lite roligare. 
Reebok Easy tone ca 1000 kr

 

Sandra

6 juli 2012 12:45

Vad sugen jag blev på bär och smoothie nu! Nam :D

http://passionsblomma.bloggplatsen.se

Fabelis

6 juli 2012 13:02

Hehe... i know.. jag var jätte sugen på det när jag höll på att skriva :P hehe

 

En blogg om 5 systrar

6 juli 2012 12:58

Vi systrar kör på DAGENS BLOGG!
Du får mer än gärna vara med =)

http://systrarnabackstrom.se/2012/july/dagens-blogg.html

http://systrarnabackstrom.se

Fabelis

6 juli 2012 13:04

Hej hej... aa... visst :D alltd kul ju :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny vlogg uppe 😁 Vlogg vecka 👌🏼 vad tycker ni ?  ...

  Ni har väl inte missat min GIVEAWAY som jag har på min andra blogg ?    direkt länk -> http://nouw.com/fabelis/giveaway-september-26806260 ...

Ni har väl inte missat att denna bloggen har stått still HUR LÄNGGE SOM HELLST? Jag har en annan blogg nu och så har jag en omröstning just nu Så in och kolla  http://nouw.com/fabelis ...

        tänkte bara tipsa om min tävling på min nya blogg LUSH PRODUKT LIGGER I POTTEN :D Vae med här :        http://mrsmadde.com/2015/09/26/espresso-houselushtavling/ ...

VÄLKOMMEN OCH TÄVLA :D UTSER 3 VINNARE   http://mrsmadde.com/2015/03/25/beauty-box-tavling-3-vinnare/ ...