Psykologer har gjort en grym upptäckt :
Din hjärna kan träna sig till att trolla fram mer kreativa lösningar när du drömmer än mär du är vaken.

Så här gör du :

Påminn dig själv om ditt problem strax innan du ska krypa ner.
-När du tänker på något precis innan du ska sova är det mer troligt att du drömmer om det.
Ju mer du funderar på det, desto mer specifik lösning kan du komma fram till.
Skriv även ner det.
Forskare visar nämligen att skrivande hjälper att cementera en idé till din hjärna.

Ha mobilen eller ett anteckningsblock på nattduksbordet så att du snabbt kan spela in eller skriva ner det du

drömt om när du vaknar.
-Drömmar minns man bara flyktigt, så se till att skriva ner specifika viktiga detaljer du minns från drömmen:
Ord du sa,idéer du la fram, kroppsspråk du använde...
Ju mer exakta dina anteckningar är,
desto lättare blir det att komma ihåg hela lösningen du drömt om.

Ligg kvar i sängen på morgonen och gå igenom vad du kommer ihåg av drömmen och det du skrev ner.
Så fort du går upp och gör saker blir din hjärna ockuperad med annan information som lätt överskuggar din lösning.
Sedan kan du behöva justera din lösning lite.
Den del av hjärnan som reglerar sociala normer är nämligen avstängd när du drömmer

 

tthalija.bloggplatsen.se

11 september 2012 01:35

Intressant inlägg! :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny vlogg uppe 😁 Vlogg vecka 👌🏼 vad tycker ni ?  ...

  Ni har väl inte missat min GIVEAWAY som jag har på min andra blogg ?    direkt länk -> http://nouw.com/fabelis/giveaway-september-26806260 ...

Ni har väl inte missat att denna bloggen har stått still HUR LÄNGGE SOM HELLST? Jag har en annan blogg nu och så har jag en omröstning just nu Så in och kolla  http://nouw.com/fabelis ...

        tänkte bara tipsa om min tävling på min nya blogg LUSH PRODUKT LIGGER I POTTEN :D Vae med här :        http://mrsmadde.com/2015/09/26/espresso-houselushtavling/ ...

VÄLKOMMEN OCH TÄVLA :D UTSER 3 VINNARE   http://mrsmadde.com/2015/03/25/beauty-box-tavling-3-vinnare/ ...